Все понятно, химик Фобос знает все, что надо натуралу, но вот он к сожалению не натурал, но умный, бля!!!! АХУЕТЬ!

Очень жаль, Арес, что ты именно так меня понял. Не собирался я совсем тебя, как ты выражаешься, «обсирать». Это критика. Да, порой жёсткая, но она, по крайней мере, основана на фактах. Я не беру с потолка то, что говорю. Я и сам открыт для критики, но что-то до сих пор так и не услышал в гостевухе никаких осмысленных замечаний в мой адрес. Лепет комплексующих подростков, не знающих цену тем словам, которые они употребляют («мудак», «козёл», «иди на хуй» и пр.), не в счёт. Бессмысленно ругаться по сети – не мой стиль. Такие дурачки будут мной элементарно игнорироваться.
Мне тоже есть, что тебе ответить. Не твои ли слова напечатаны на главной странице liftoplot.narod.ru? «Вы можете критиковать меня с помощью гостевой», и далее: «Хочу попросить людей, которым не терпится обосрать и дискредитировать меня, чтобы они делали это объективно, а не просто крыли матом». Я не «крыл тебя матом», как ты можешь заметить, так в чём проблема? Когда я отдавал тебе дискету со своей статейкой, то сразу предупредил, что там есть неприятные для «хардгейнеров» моменты. То, что ты её не прочитал перед тем, как поместить на своём сайте, не моя вина.
Далее, я просил тебя не обнародовать мои резалты. Это что, ограничивает твои возможности меня критиковать? Кроме этих резалтов, всё остальное (практически) в гостевухе про меня известно – методика, которой я отдаю предпочтение, набор упражнений и т. д. Опять же, я не стал скрывать (так как не вижу в этом ничего зазорного) то, что химичусь и сразу открыто об этом сказал. Критикуй на здоровье! Этого что, тебе мало?
И ещё по поводу результатов. Если тебя так напрягает тот факт, что кто-то знает твои рекорды, то зачем же ты тогда сам их выкладывал в сети? Мне, например, мои скромные достижения кажутся недостойными того, чтобы выносить их на всеобщее обсуждение. Именно поэтому я тебя просил не называть их открыто. Я твёрдо для себя решил, что пока не сделаю «мастера», никаких резалтов в сети выкладывать не буду. Если тебя это не устраивает, и ты непременно желаешь, чтобы я всё же назвал их в гостевухе, то я лучше исчезну из твоей гостевухи.
«Я всегда оставляю право выбора за собой». Арес, а я что, пытаюсь отнять у тебя это право (да и как, интересно, я смог бы это сделать)?? Выбирай что пожелаешь. Но уж если ты выносишь свой выбор (методики, упражнений и т. п.) на публику, то, я думаю, ты должен быть готовым к тому, что кто-то обязательно будет с тобой не согласен. ОТСТАИВАЙ свою точку зрения, отстаивай свой выбор. В тот момент, когда ты его делал, ты ведь руководствовался какими-то соображениями? Изложи их и тогда, возможно, ты меня (или ещё кого-то – не суть важно) переубедишь.
В любом случае, извини, если я тебя оскорбил. Моя статья была направлена ни в коем случае не против тебя лично. Я критиковал (пусть и жёстко, но зато не бездоказательно!) вообще ваш «хардгейнерский» подход к тренингу, просто иллюстрируя его конкретными примерами. Я не переходил на личности, а если кто-то узнал себя в каком-то из моих примеров и это ему было неприятно, то стоит задуматься: возможно, пришло время что-то поменять, раз со стороны ты выглядишь именно так? А ведь со стороны всегда виднее…
И последнее: по поводу упражнений (жим и брусья и т. д.). Это отдельная большая тема. По этому вопросу можно ещё одну статью накатать как нехуй делать. Так что не буду затрагивать этот вопрос в гостевухе.
P. S. «Фоби»??? Давай не будем переёбывать ники, ОК?
P. S. S. Аксель, а ты случайно не автор сайта "Дневник лифтера", или слово prostolifter в адресе твоего мыла и соответствующий ник - это случайное совпадение?

prostolifter[sobaka]mail.ru

Дуб, в точку сказал.
Фобос, не будь козлом - скажи о прогрессах. Народ хочет знать своих героев!!!

Аксель, напиши Аресу на мыло, он даст тебе мой мейл и я постараюсь ответить на интересующие тебя вопросы.
P. S. Остальные (Анаболик, Т-васс), которые так и не научились конструктивно общаться, копите ума...

Арес, позвони мне на мобилу, а то я твой номер случайно стёр из записной книжки.

Да я тоже хочу высказаться о статье(Какие бурные эмоции вызвала она однако).
НУ так вот после протчения статьи сразу пошёл на тренировку была становая.Сейчас делаю становую на прямых нагах чтобы хват догнал спину(спасибо ТИ-Васе за совет он уже дает свои результаты!). НУ так вот пришел в наш зал дедок один лет 56-63 (по нему сразу видно что раньше занималься). НУ так вот я начал делать становую. Первый подход на штанге 100 кг я делаю усё окей и сдуои после подхода ставлю штангу на пол и сгибаю спину в бублик(ну вес то не серьёзный на штанге я и забыл в последние момент про спину). Ну так вот он подходит и говорит мне что это типа я зря так много делаю спину себе сломаю потом всю жизнь мучиться буду. ПОтом он мне привел в пример себя он мне говрит что тоже гналься за весами, в совревнованиях участвовал побеждал а теперь со спеной маюсь. Ну я конечно покивал сказал что не прав и отправился делать дальше. В последний подход на штанге 140 кг я поднял сделал 8 раз поставил(по технике все норамльно на этот раз) он подходит и говорит, что типа круто много поднимаю так держать молодец, говрит что крепкая спина и ноги это типа круто.Заметьте на штанге было всего 140 кг.


После этого инцедета решил проверить а вправду не было ли Хардгейниров(как я не люблю это слово) СССР. Подошол я к своему деду(родному). Ну и спрашиваю как у них обстаяло дело с тяжёдым спортом. Он мне ответил что в него шли не мнонгие а если шли то либо тупые либо довольно крепкие ребята. Потом я у него спрасил а как происходил отбор то в группы. Ну он мне и открыл глаза. Сказал что приходили тренера в школу и отберали(специально) детей в залы. Выбирали самых крепких и т.п. и т.д.. НУ так вот это насчет програссивночти методы в СССР. сами судите!

Фобос, ты реально мудила, сказал бы хоть свои результаты - а то - я прогрессирую, о да, отшлепай меня!
ЧО ЭТО ТАКОЕ!
Ты прогрессируешь? НУ А РЕЗУЛЬТАТЫ ГДЕ?

Ну, я пытаюсь быть объективным. Он, конечно, обосрал меня в своей статейке, но всё же статья дельная. В минусы безусловно запишем то, что он не привёл ни самой програмы, ни достигнутых на ней результатов. Короче, голословная писанина. Но мне было, честное слово, приятно читать грамотно, с точки зрения речи, изложенные мысли. Я с ним совершенно согласен, что если у тебя не идёт какое-то движение, то причину этого нужно искать в технике. Соглашусь также, что показателем силы и прогресса является именно резалт в единичном повторении. Извини, Фобос, что спорил на эту тему, я был не прав. Ну и в 10 раз повторяю, что я своими результатами не смею гордиться, я их не выпячивал, а просто сообщил их одному человеку (Аресу). Блядь, извини, мудила (Фобос), что ты о них прочитал!

Ares, лучше поставь ссылку на форум tvass''a.
Народ собираем!!

Ну, я бы сказал, что Фобос хорошо написал. Грамотно, увлекательно. Респект ему.

Фобос
сколько ты занимался по Шейко и какие резалты?

to Ares: да ты че, в 15 лет я таким экстримом еще не занимался и вообще только в 16 почувствовал себя мужиком.

Фобос, отличная статья! Надеюсь ты появишься здесь и мы ее обсудим.

А вот краска - это как раз из разряда вредных производств. Парень там знакомый попытался работать. Ушёл через 2 смены, т.к. запах... Там ещё вроде ничего, привыкаешь - не замечаешь, а домой, говорит, пришёл, мать чуть не задохнулась, запах въедается в тебя, как хуй в пизду. Короче, ебля, да и только!