:))))))))

2Anabolic ты последнее время разъебаешь дохуя, иди работай. Жим ногами ему захотелось. будешь пиздеть ваще из зала не вылезешь.

Временно придётся делать жим ногами... Так-то! Берегите спину!

2Фобос: Да ну, ты чё! отличные резалты. Ну, можт для химиков и нет, но те из них, кто нехим имеют тоже отличные резалты. Я не строю иллюзий насчет их отношения к химии, просто рад за натуралов!
2Анаболик: обязательно скачаю, ты давай сам уже намути где-нить камеру, да присылай свое видео!

Резалты у них обычные. Никакого "игого" не вижу.
Насчёт "огромного плюса". Для кого плюса? Ты что же, думаешь, что те, кто там ещё не "замутил", поступили так из принципиальных соображений (типа как ты)? Не смеши. Надо будет - замутят. Без последующих раскаяний и комплекса "запятнаной совести".
Спроси у Вадика, как там к этому относятся. Реальней надо смотреть на вещи, ей-богу...

Скачай его видео обязательно, ибо "я плакаль" :) Подтягивания - дай Боже, что б он хоть лбом перекладины каснулся, не то что подбородок выше перекладины, до этого ему далеко. Пожалуй тоже самое я могу сказать и про тягу Т-грифа. Жим 140 :) А сам говорил, что 160 жмёт :) ГЫГЫ, да он 140 на 2 раза вряд ли выжмет. Я уж и молчу про то, что в отбив.
Ну про присед я уже сказал. К становой претензий вроде нет. Ну и к жиму стоя, пожалуй, тоже нет, хотя в его 120 я не верю, раз он 100 так тяжело жал. Хотя это уже было 4 или 5 упражнение суперсета, но всё же тяжело пошло. А уж недавние заявления про то, что он уже жмёт 130 стоя, я посылаю смело в пизду, ибо да.

2апчхи: ну ладно хоть так... Видимо, да, я экндоморф :)
2Фобос: вот именно, почти все, но не все! а это уже огромный плюс. Для меня присед в 180 кг событие, да. я ведь не равняюсь на зверюг с приседом за 300. А Вадик мне предлагал еще в первый день к нему в секцию, мне неохота. А если ты решил меня так подколоть, то я тебе то же могу присоветовать. Согласись, резалты у них игого!

"Улётные мужики"? Ндяя...
Во-первых, мужик там один - тренер. Остальные пацаны ишо. Во-вторых - те, кто с ним (тренером) пришёл с предыдущего зала - КМСы. Почти все знакомы с химией.
Всё в общем стандартно. Не понимаю твоего восторга по этому поводу. Или для тебя присед в 180 кг - событие?
Нормальные ребята, короче. С которыми интересно общаться, есть с кем теперь поговорить.

P. S. Попросись к Генадьичу в секцию, я думаю возьмёт. [смайл]

Ares, нет, на дрисню во время проседания не пробивает, но тошнит почти всегда ). Идешь потом есть, а еда обратно просится :).
Может потому, что дыхательные приседания делаю (О-О).

Я то вот сто пудов эктоморф ). До начала занятий весил 55 кг при росте 182 см.
Может у тебя примесь эндоморфа? Или ешь слишком много? :)
У Рефа там в видео вопли нечеловеческие перед подходами :). Не понимаю нафиг так рычать. Можно и тихо настроится :).

Посмотрел последнее видео Рефа. Несколько раз просмотрел его ПОЛНЫЙ присед. И вот возник вопрос: а до параллели тогда это как?

Забыл сказать, что в суботу сорвал спину... на преседе это было впервые... Знаете, как клёво? Попробуйте! :)

Ares, а ты какого типа телосложения? Судя по видео экто...

Ares, уж на тренировке я вряд ли распиздяй. У меня было, что делаю становую, а руки уже штангу держать не могут. И блевал, тощнит очень часто. А вот в плане восстановления я действительно вполне могу быть распиздяем. Так и не просек до сих пор, как мне лучше всего восстанавливаться.

Хули её обсуждать, секцию-то?

P. S. Антиреспект тебе за статью про шлюх и отношение к "девкам". Кто так называет представителей прекрасной половины человечества вряд ли когда-нибудь сможет быть счастлив.

Короче, девушка постоянная тебе не нужна. Так и запишем :)