эй мужики. я простыл. Я ПРОСТЫЛ. таккая жооооооопа, из-за простуды у меня разболелась рука и я не смог нормально подтягиваться. а вот отжимания на брусьях почему-то не пострадали.

дело в том, что я пишу статью для большинства. а большинство как раз не хочет (не может) тратить много сил на тренинг. Ты прав, тут всё индивидуально, у некоторых просто огромное желание и возможности тренироваться. так зачем себя тормозить, просто они отличаются от большинства, вот и всё.
с пивом та же история.

предлагаю открыть свой завод, по выпуску товаров для спортсменов :)

Заводы тоже нормально, там надо просто добротное место найти! Может в пожарку пойдешь? :)

Да, нахуй эти заводы. Куда дальше - пока не знаю. Думаю.

чирк

Призываю всех добрых людей объединиться и начать качать железо. Повышение функциональной силы - вот что нужно массовому потребителю.
Добиться повышения весов в нашем деле архинужно и архиважно!

Прочитал статью,про сравнение Кубика и Макроберта.
Я порлностью не согласен.В каких протоколах ты хотел найти Кубика?Ему сейчас 49 лет.Первый раз он выступал в 1991 год и после этого ещё лет пять в возростной категории 33-39.И так как он натурал,то в протоколах IPF WPC/WPO найти его не возможно,в WPC/WPO даже нет никакого допинг контроля,там правилами разрашено использование любых препаратов в любом количестве,вот именно по этой причине там приседают пол тонны,жмут по 350 и тянут за 400.Ни один натурал в этой федерации никогда не выступал и выступать не будет,если он не полный идиот.Единственная федерация натуралов доступная на территории СНГ это WDFPF и если ты такой умный,то скачай протоколы с соревнований этой федерации,желательно с безэкипировочного дивизиона и ты сразу заметишь,что результаты там гаразда меньше чем в WPC/WPO и даже меньше чем в IPF.Это не потому,что спортсмену слабые и не хотят тренироваться,а потомочто без использования химии не возможно достичь таких результатов.Жим Кубика 180 кг.в весе до 90кг. и в возросте 33-39 довольно высокий результат и по сей день.
Прочитай статьи людей выстурающих на соревнования натуралов,все они пишут одно и тоже про программы Шейко и химиков одно и тоже,они приводят к перетринированности,а вомногих случаях к травмам и без приёма химии они ни чего не дают.Программы Шейко испытал на собственной шкуре и попробывали многии мои знакомые,они бездейственны.
Если ты натурал то твои результаты никогда не будут такие как в WPC/WPO IPF,единственная федерациия на нашей территории для натуралов это WDFPF.
И хватит пудрить людям мозги.Лучше книги Брукса Кубика могут быть только книги и программы написанные до появления стероидов и комерческих интересов в спорте

У меня сосед хочет поступить на службу к штангистам! на рукопашку всё ходил, а щас вырос 190/90, так соперника там найти не может. буду, грит штангу тягать

2Фобос: никакой ругани. раз это не про меня, то проехали. А насчет той вырезки: всё же ААС ускоряют восстановление, по крайней мере я такой вывод сделал. Личного опыта не имею, так что не могу сказать с полной уверенностью.
Принципиально если цель - троеборье, то тренировки (их принцип) отличаться не должен, тока химик сможет тренироваться чаще и интенсивней. Иначе зачем нужен допинг?
2Аноним: в твоей шкале я занимаю 2 место, тока моя цель не мясо, а сила.
насчет ссылок: я давно определился, просто для меня отличия в этих словах не столь важны! ты ведь понял о чём речь несмотря ни на что, так что всё в поряде, верно?

насчет афункциональных силовиков: я имею в виду, что цель этой силы - лишь демонстрация силы, а не применение ее. функция замыкается сама на себя. а толстых американцев я ваще не пойму к чему приплёл. они ведь к спорту отношения не имеют...
да почему тот же микроб диванный теоретик? ты его сам видел? тогда откудов такая уверенность.

Гы. Вариант 3А с поправкой, что химиков не обсираю, и химию не юзаю, т.к. не зачем.
Но жопу рвать уже устал, однако :/.

У меня получился 4-й пункт. Только в соревнованиях не участвовал пока.

2Арес. Нет, мой последний пост не тебе был адресован, а так, "в принципе". Наткнулся на инфу и решил поделиться. И не надо так на свой счёт всё воспринимать...

Насчёт вот этого: "Тупорылый чтоил?" Если это ты мне, то предупреждаю по-хорошему - фильтруй базар. Я с тобой (да и со всеми) корректен, и ты будь добр, придерживайся элементарных норм вежливости. Критиковать - критикуй, но грубить не надо. ОК?

P. S. Это если, конечно, цель сайта - поиск некой истины. Если его цель - коллективная ругань, то я пас.

Ещё пару мыслишек, что меня прорвало.
Составлю ка я тоже класификацию, наряду с Фобосом, людей которые ходят в зал.(Фобос без обид), только уже без предыстории, типа человек пошёл в зал и стал тем то, а сразу, то что получилось в итоге).

Начнём: (по нарастающей)

1. Обычные люди которые занимаються ОФП, со штангой.
обсирать их и говорить, что у них нет цели, было бы не неверно, т.е. их цель поддержание себя любимого в хорошей форме. ААС не используют.
2. Люди, которые пришли в зал не просто поддерживать себя в форме, но и ещё изменить своё тело в лучшую сторону, нарастить мяса. (я буду говорить только про ББ). Однако они не хотят подвергать своё здоровье ни малейшему риску, поэтому ААС не используют, и на тренировках относятся к себе бережно. (не рвут жопу).
3. Модифицированный в худшую сторону второй пункт, они рвут жопу на тренировках, химию не юзают не столько из-за того то бояться за здоровье, а из-за того что химия для "слабаков и ленивых неудачников".
Обсирают всех химиков. Особых результатов не добиваются.
4. Модифицированный в лучшую сторону второй пункт, использует грамотные схемы, добивается результатов, может быть участвует на любительских соревнованиях.
5. Модифицированный четвёртый пункт, грамотно использует ААС, движется постоянно вперёд, пробует свои силы на соревнованиях, не проф. но высокого уровня.
6. Модифицированный пятый пункт, помимо всего перечисленного имеет очень высокие амбиции, так же с ним работает грамотный тренер и спорт. врач. Цель от чемпиона России до Олимпии. (имеет отличную генетику)
7. Химики неудачники, цели у них нет, точнее есть но она очень аморфная, (цель предпологает наличия "инструмента для её выполнения"), а тут...просто надулся, шаг вперёд шаг назад, сдулся, как следить за здоровьем не знает, пытается "толкать" химию всем лохам.
8. Модифицированный в худшую сторону 6 пункт, не обладает хорошей генетикой, но амбиций хватает, тупо увеличивает дозировки ААС, постоянно тусуется в "массовке" и занимает 6-7 места (из 10) на городских соревнованиях. Толкает лохам химию.

кстати хохма, только сейчас заметил:

кнопка на титульной странице на кнопке написано "качка", а сама страница называется lift.html
может быть тут собака порылась?
так что определяйся :)

Насчёт мегастероидного спорта:
да, он для бабок, однако бабки зарабатывают сами спортсмены, наряду с функционерами.
В случе с микрорбом обогащается только этот диванный теоретик.
Насчёт афункциональных это ты не перегибай палку.
да профи разжираются во время межсезонье, (в основном в США, хотя в России и в Европе это не так распространено). Но в этот период они находяться в наилучшей спортивной форме (в плане весов).
Говоришь афункциональные?
а скажи мне, большая часть американцев, более функциональнее чем Колеман? а ведь они тоже кстати весят 130-140 кг, (только в этом случае сплошной жир).
Насчёт "я советов никому не даю", а вот это что
http://liftoplot.narod.ru/lift.html
Ты можешь говорить что это не советы, а просто статьи, однако какая-нибудь заблудшая душа обязательно возьмёт их на вооружение.